Архивы рубрики ‘личный опыт’

Жирные калории и вес.

Tweet Жиры давно стали диетологическим кошмаром. Их обвиняют во всех болезнях человечества. Самое интересное, что жиры обвиняют даже в развитии сахарного диабета второго типа и инсулинорезистентности, ну и естественно считают их главной причиной ожирения.

Сколько зверей я мог не съесть, если бы был вегетарианцем.

Tweet Был в моей жизни такой период, когда я по разным соображениям отказался от употребления животной пищи и существовал в подобном состоянии в течении 18 месяцев. Причем первые 6-7 месяцев строго придерживался широко известной в узких кругах системы питания — СЫРОЕДЕНИЯ (кто не знает, это не поедание сыра в больших количествах, а употребление только растительной […]

Холодовой Термогенез — откровения доктора Круза.

Tweet Время бежит… Оказывается, последнюю статью я публиковал в мае, а сейчас уже август. На будущее, обещаю писать чаще. За эти месяцы набрел на один интересный англоязычный ресурс — блог американского нейрохирурга Джека Круза, который является довольно известной личностью в палеотусовке. Он пропагандирует воздействие низких температур и свой вариант палеодиеты, которые, по его опыту, опыту […]


Thanks: Kalipsik