Архивы рубрики ‘спорт’

Холодовой Термогенез — откровения доктора Круза.

Tweet Время бежит… Оказывается, последнюю статью я публиковал в мае, а сейчас уже август. На будущее, обещаю писать чаще. За эти месяцы набрел на один интересный англоязычный ресурс — блог американского нейрохирурга Джека Круза, который является довольно известной личностью в палеотусовке. Он пропагандирует воздействие низких температур и свой вариант палеодиеты, которые, по его опыту, опыту […]

Иллюзорные плюсы физической активности (завершение).

Tweet Свои представления о роли физической активности в снижении веса Жан Майер доносил до окружающих с энтузиазмом крестоносцев во время крестового похода. А поскольку, в 1960-х годах политическое влияние Майера значительно возросло, то многие согласились с этими представления. В 1966 году, когда Департамент Общественного Здоровья США впервые указал, что диета и увеличение физической активности являются […]

Иллюзорные плюсы физической активности (продолжение).

Tweet Подобные доказательства позволяют немного поразмышлять. Сказать о них — «не очень убедительны», как делают Американская Сердечная Ассоциация и Американский Колледж Спортивной Медицины – это даже слишком. Доклад, на котором основаны эти экспертные рекомендации, и который приводиться в качестве доказательства их обоснованности, был опубликован в 2000 году двумя спортивными физиологами из Финляндии. Они оценили результаты […]

Иллюзорные плюсы физической активности.

Tweet Представьте, что вы приглашены на праздничный обед. Талант шеф-повара является легендой, а в пригласительном билете отмечено, что этот обед будет особенно сытным. Хозяева рекомендуют приходить голодными. Как вы поступите чтобы этого достичь? Вероятно, вы постараетесь меньше есть в течении дня, а возможно пропустите ланч, или даже не будете есть совсем. Также вы можете посетить […]


Thanks: Kalipsik